«Восстановление после родов»
Бережное восстановление, после естественных родов или кесарева сечения, под руководством опытных специалистов
ОНЛАЙН-КУРС
Дата старта
6 июня
6 июня
Уроки в записи с доступом на 3 месяца
Уроки в записи с доступом
на 3 месяца
на 3 месяца
Этот курс для женщин, которые:
Хотят восстановиться, после естественных родов или КС, но не знают с чего начать
Испытывают боль в спине, в области копчика или таза
Готовят тело к следующей беременности и готовы узнать заранее все о послеродовом восстановлении
Столкнулись с опущением,
недержанием или геморроем
после родов
недержанием или геморроем
после родов
Не могут избавиться от выпирающего живота и подозревают у себя диастаз, и не знают, что с ним делать
Только что родили, и чувствуют свое тело «чужим»
или разобранным на части
или разобранным на части
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ
2 ТАРИФА
Посмотрите небольшие отрывки наших уроков
Доступ к упражнениям на 3 месяца
Заниматься можно
по 15-25 минут
по 15-25 минут
15 видео уроков
Бессрочный доступ к чату участниц
Диагностика со специалистами нашего центра
18 уроков
Групповой
Стоимость 18 000 руб
Стоимость 36 000 руб
Личный
(с персональным ведением тренера)
Общий чат поддержки с тренером-куратором
Возможность участвовать в конкурсе на лучший результат до/после
Доступ 3 месяца
Диагностика до и после
Доступ 3 месяца
Возможность участвовать в конкурсе на лучший результат до/после
Общий чат поддержки с тренером-куратором
18 уроков
Личный тренер, полное курирование от тренера для решения конкретно вашей ситуации
1 живая персональная тренировка с тренером (при возможности приехать к нам в центр)
Диагностика до и после
6 персональных онлайн тренировок для отработки правильной техники
ОТЗЫВЫ
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЭТОТ КУРС
от всех остальных?
от всех остальных?
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЭТОТ КУРС
от всех остальных?
от всех остальных?
Мягкое бережное восстановление
с учетом ослабленного состояния организма после беременности и родов
с учетом ослабленного состояния организма после беременности и родов
Никаких планок приседаний и скручиваний
Можно начинать сразу после родов, даже если были разрывы эпизио и кесарево
ЕСЛИ ВАМ ЗА 30 ЛЕТ ИЛИ У ВАС БОЛЬШЕ 2-Х ДЕТЕЙ,
то восстановление после родов
вам жизненно необходимо
вам жизненно необходимо
Галия Нуруллина
Основатель ПЕРВОГО В РОССИИ ЦЕНТРА послеродового восстановления «Мама без драмы»
Разработала метод диагностики тела, который помогает прицельно решать проблемы возникающие после родов.
Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь
Благодаря знаниям остеопатии, анатомии и лечебной физкультуры, разработала уникальный метод восстановления
10 лет опыта в медицине
7 лет опыта в остеопатии
Основатель ПЕРВОГО В РОССИИ ЦЕНТРА послеродового восстановления
«Мама без драмы»
«Мама без драмы»
4 года опыта в послеродовой реабилитации
Помогла более 5000 пациентам улучшить состояние здоровья
ТРЕНЕРЫ КУРСА
- Годовикова РегинаМастер послеродового восстановления, инструктор восстановительного фитнеса, тренер центра Мама без драмы.
- Симонова ЛианаЖенский тренер послеродового восстановления
Дипломированный инструктор методики InsideOut
Реабилитация мышц тазового дна и диастаза
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Доступ к упражнения дается на 3 месяца. Доступ к чату участниц — бессрочный.
По завершению курса у вас будет диагностика, где тренер распишет вам дальнейший план восстановления.
Да, на странице оплаты вы сможете выбрать подходящий для вас формат оплаты: банковской картой, частями или в рассрочку.
Да, вы можете оплатить картами выпущенными не в РФ. Подробную информацию вы можете посмотреть на странице оплаты.
Для прохождения курса вам необходимы:
— метровая лента (для выполнения замеров)
— желтый теннисный шарик
— мяч для пилатеса (20 мм)
— ролл мфр
— метровая лента (для выполнения замеров)
— желтый теннисный шарик
— мяч для пилатеса (20 мм)
— ролл мфр